一张卡片，即是一个故事，说的是卡片，讲的是自己。

　　人的一生，可以有很多梦想：

　　学个有用的技术工具，可以帮助别人；

　　自我成长，让自己能够通透豁达敞亮；

　　有颗脑洞很大的大脑，创意不断；

　　面朝大海，安静呆在某个角落，忘却世界；

　　结识一些灵魂上的朋友，而不仅是酒肉；

　　赚很多钱，然后自由职业，然后周游世界。

　　OH卡是一个心理探索的工具，由德国的心理学家Moritz Egetmeyer老师和墨西哥的Ely Raman老师共同创作。在国际上非常流行，进入中国却没几年的时间。

OH卡可以在咨询室中使用，作为一个实体的工具切入，比干巴巴的聊天效果好很多。它在咨询室中的作用类似于沙盘，都是探索潜意识的工具， 却比沙盘更美观、轻巧。  

　　OH卡可以生活中使用，用于对朋友、恋人、孩子的探索，让我们更了解他们。改变一个人最好的姿势，就是了解。从深处了解，就能从深处改变，而不仅仅局限于行为改变。

　　OH卡可以在培训中使用，用于破冰、探索、了解成员、创新等等方面。

　　总之，OH卡这个工具挺好的。如果要我用三个词概括，那就是：好用，好玩，门槛低。

　　OH卡是一种34年前发源于德国的心灵图卡，我们称它为“照见你潜意识的心灵魔镜”。好了，问题来了，我们为什么要照见我们潜意识？照见我们潜意识又有什么意义或价值呢？

　　回答这个问题，让我们先从“信念系统”说起，“信念系统”是我们的人生观，是我们所有意念行为的基础，它是我们做或不做任何事情的原因，也是我们情绪的起因。由此得出，我们拥有什么样的信念系统就等于我们拥有什么样的命运。好了，下一个问题是：这关潜意识什么事？

　　潜意识是存在于我们的但我们却无法觉知的意识部分（相对于表意识就是我们可以觉知的意识），而这个无法觉知的潜意识占到我们意识库的90%。是的，我们信念系统的数量极为庞大，而其中绝大部分储留在潜意识里。在任何时间，一个正常的人，只有极少数的信念系统存在于意识层次。所以，我们更多是无意识的根据我们潜意识的信念系统来行为和反应，某些信念系统受到冒犯，负面情绪便会出现。

　　好，现在让我们回到OH卡是“照见潜意识的心灵魔镜”上。潜意识存在于你的意识中，而你却无法觉知，但这个无法觉知的部分又很讨厌的影响你的生活、决定你的行为、决定你能得到什么，所以如果我们可以用某些工具和方法看到这个“潜意识的内容”，然后再借由某些工具和方法与我们的潜意识对话、和它沟通、引导和转变它，我们是不是就有了改变的机会了？

　　是的，OH卡就是这个工具，它是由德国的心理学家和墨西哥的艺术家联合设计的，将心理应用的场景通过图像表达，然后通过你对牌卡的解读、你的感觉、情绪、身体的反应来检定你隐藏的潜意识信念系统，并对其进行重新构建。

OH 卡牌，是一套起源于德国的心理学工具

OH卡牌，是一个自由联想卡、潜意识投射卡，心理学游戏卡

OH 卡牌进入中国后，已经被应用到个体心理咨询、团体心理活动、企业 EAP 项目、领导力提升、管理者教练等诸多领域。

甚至带入了迷信的色彩，

由 88 张图卡和 88 张字卡构成，有多种玩法，也有很多用途，应用在不同的深度层 面上，并由原版的 OH 卡牌扩展出很多补充卡牌，极大丰富了 OH 卡牌系列的玩法和用 途。在使用过程中，OH-CARDS 已经发展成为包含 20 余副卡牌组成的大家族，并在继续 增加，在莫里兹的鼓励下，中国地区已经形成了若干不同的 OH 卡工作体系。

导师介绍

OH卡整合分析创始人

心理咨询师，MBTI施测师，MTQ施测师。

多年来从事心理咨询工作，企业心理学培训工作以及国家心理咨询师培训，擅长各类心理测评的研究、实践与分析，创新发明了“CM“系列卡牌、MBTI企业排列等工具和技术；以MBTI与OH卡牌两大工具为核心，打造个人品牌系列课程；为中国电信、建设银行、交通银行、中国移动等多家大型企业主持人才测评分析、心理测评类的课程服务，服务人群包括行长、总经理、总监、大区经理等高层人才。

模版

内容

说明

基础

知识

OH 卡牌简介
整合心理治疗理论
OH 卡整合分析理论介绍

OH 卡整合分析五步工作法

讲解 OH 卡整合治疗的前提基础知 识，并使用 OH 卡牌组成、礼仪、 术语;掌握  OH 卡整合分析工作方 法与设置

OH 卡团体建设

OH 卡破冰
OH 卡分组
OH 卡之亚隆小组模式  

OH 卡团队协作

使用 OH 卡的各种团体活动，将陌  生的工作坊成员形成熟悉与信任的 合作关系

OH 卡对话技术

OH 卡-倾听
OH 卡-观察
OH 卡-鼓励与提问  

OH 卡-重述

通过现场演示，小组练习等方法， 训练学员使用  OH 卡建立良好助人 关系的能力

OH 卡情感体验

OH 卡-情感识别  

OH 卡-共情
OH 卡-情感表露  

OH 卡-认同与接纳

通过现场演示与训练，训练学员使 用 OH 卡牌阵辅助，寻求真实的情  感体验的能力，切实提升真诚共情 的技能

探索阶段心理学模型

OH 卡与求助者中心技术

OH 卡与叙事疗法
 OH 卡与情绪聚焦疗法  

OH 卡与格式塔疗法

通过讲解、案例分析与现场演练， 将OH卡与多种心理学技术结合，帮助学员完成助人技术探索阶段的技术整合

课程安排

1、时间：11月开班，11月16-17日（9:00-4:00）

2、上课地点：华中师范大学南湖校区华师文化中心2楼

3、课程费用：1500元

课程咨询：                  

刘老师18164095630 手机微信同号                 

詹老师18271903728 手机微信同号                

 汪老师18164265630 手机微信同号

027-87398255

华大教育主要业务：

1、提供心理咨询师/人力资源/教师证等报考及培训服务；   

2、提供个人心理咨询服务、企业EAP咨询服务、企业人才培养 ；    

      3、提供心理咨询师（如精神分析、完形疗法、家庭治疗、 催眠疗法、

           意象对话、心理咨询案例督导、个人体验  、房树人、花式解梦、

           NLP、MBTI、 沙盘游戏、职业指导与心理测量、一对一咨询练习等）后期系统培训及就业服务。