婚姻家庭

人的成长总有一个方向，从一个阶段的终点迈向下一个阶段的起点。人不再是单一的独立个体，而是带着浓厚亲情与祖先宗族紧密连接的一环。01家庭序位的错位才是爱消失的原因有人说，婚姻是爱情的坟墓，那么，是什么消磨了爱，让爱情在婚姻中逐渐消失了呢？很多女人结婚以后，会把精力渐渐放在孩子身上，把孩子放在第一位，第二是自己的事情，第三是老公。这样的排序，不仅女人觉得委屈，觉得自己为这个家奉献了很多，作为另一半的男人、孩子也不舒服。男人不舒服是因为：缺少...

家庭教育

1.我们为什么对教育这么焦虑？观察身边的大多数家长，大家对孩子和教育都缺乏一个持久而深入的理解，迷迷糊糊养育着子女，出现问题时就猛然管一下，一旦不如意，就开始忧虑孩子十年后的高考，十五年后的婚姻，二十年后的事业……事实上，正是这种忧虑本身，毁掉了享受与孩子共同成长的那段美好时光。为什么许多父母心中没有确信与笃定呢？许多家长在结束读书生涯，有了工作、家庭和孩子后，就达到了一种表面上的“圆满”，放弃了自我探索。生活遵循“最安逸原则”，看上去...

亲子关系

心理专家李玫瑾教授说：“孩子的感受，很多时候都是父母的态度决定的。”父母对待孩子的方式，决定了他是否会爱自己。因此，在孩子最需要父母支持时，你的回应很重要，这也是孩子安全感来源。请记住，在这4个重要时刻为孩子“撑腰”：01 当孩子被人欺负时曾经看过一个这样的新闻：一个10岁男孩在学校被同学欺负，他回到家中寻求家人的帮助，但大家都不以为然，一致表达说：“他们怎么不欺负别人，就欺负你？”话里意思是因为孩子太软弱，不会反击，所以活该被欺负。从...

合理表达情绪

看到一则新闻：浙江有位女孩欲跳桥自杀，所幸被消防救援人员救下，女孩刚脱离危险还未站稳，父亲一个巴掌甩过来。如果不是围观群众呵止，父亲继续上演武力教育的情势，估计挡不住。女孩哭诉：“你看，你每次都是这样逼我！”网友纷纷留言：看得心都碎了。孩子都要死了，还教训？难道父母的面子比孩子的生命还重要吗？搞不懂。但有相当一部分家长认为：现在的孩子太脆弱了，动不动就自伤寻死，难道不应该打一顿长长记性吗？01很多人由此想起自己小时候，因为不小心掉到河里...

达克效应

“我唯一知道的就是我一无所知”——苏格拉底你有没有遇到过这样一类人：他们极度自信，自以为是，听不进去别人的建议；他们常常指点江山，好为人师，评价别人都是贬低的话语；他们不仅意识不到自己身上的缺点，还认为自己在某些方面的能力高于常人……“达克效应”恰到好处地诠释了这一类人——能力欠缺的人往往在欠考虑的决定基础上得出错误结论，无法正确认识到自身的不足、无法辨别错误行为，是一种认知偏差现象。他们沉浸在自我营造的虚幻优势之中，常常高估自己的能力...

亲密关系

01 一个人苦苦支撑的关系如果你在一段关系里面，长期觉得：只有自己在拼命付出，觉得无力或受困，那么这段关系会很难维持。因为关系是双方的。如果一段爱情、婚姻，只由一个人在主导和掌控，这样关系中的另一人就失去了自由。而自由，正是我们在爱里最真实，也最难平衡的需求。02 过度依赖的关系恋爱本来就是互相依赖，但是这份依赖不可以让你失去自己，失去让自己快乐的权利。如果你的恋爱是围绕他24小时，那么痛苦很快就会跟上来。因为事实是：只有你自己能陪你...

家庭教育

一个家庭中，通常母亲和孩子的关系会比较亲密。从生产到教育，母亲花费的心力和时间可以说是很多的。天下的大多数妈妈当然是爱自己的孩子的，我们也会用无私、纯洁、伟大这些词来形容母爱。但事实上，我们不得不承认，并不是所有的母亲都无私的爱着孩子，现实是有的母亲与孩子的关系，对孩子是一种毒害。我们所说的拥有良好家庭教育的孩子，父母也一定是一个心理健康的人，才能处理好与孩子的关系。有一些女性，她们的原生家庭留下了一些心理缺陷和创伤在她们身上，于是，她...

青春期

我们是青春我们是夜空璀璨的星星我们是不羁我们是天边执着的飞鹰没有什么能够阻止我们对美的向往没有什么能够左右我们对青春的虔诚青春最美的诗行应该由我们大声地朗诵——席慕蓉《青春的诗》案例1小兵，男13岁，学习成绩一般，脾气暴躁，喜欢网络游戏，爸爸和妈妈把家中电脑上了密码，加了锁后，小兵开始在家庭以外寻找一切可以玩网络游戏的机会，去同学家，去网吧等。打也打了，骂也骂了，劝也劝了，求也求了，一切皆无济于事。看着学业一天天荒废的小兵，爸爸和妈妈有...

人际交往

有人说：“人与人相处，最怕四个字，有话不说。”深以为然。很多时候，明明是很小的一件事，就是因为双方都不好意思说，结果产生了隔阂。人与人相处，只要把事情放在桌面上说开了，很多矛盾，自然就解开了。有话直说，是成年人必备的素养。- 1 -有话直说，不绕圈子很多人有个习惯，就是说话总喜欢绕圈子。为何呢？因为在他们看来，只有先说点“废话”，再提要求，才不会让自己显得那么“功利”。然而，对旁人来说，不停的绕圈子，只是在浪费自己的时间罢了，也会让自己...

青少年问题

小凯，17岁，高二学生，轻度网瘾，课余一有时间就跑到网吧，因为空间密闭，被确诊全身多部位结核等疾病。小刘，10岁，作业拖延，天天偷妈妈的手机上网玩游戏。曾把妈妈手机里的2万多元钱，全部充了游戏卡。小赵，22岁，大四学生，重度网瘾，沉迷游戏，且一天只吃一顿饭，被全校劝退，永远无法拿到毕业证。这是真实发生的事，像这样的网瘾少年还有很多，背后是众多痛心疾首又无可奈何的家庭，怎么能让孩子从网络中解脱，成了他们最关心的事。让很多家长疑惑的是，为什...

婚姻家庭

《白蛇传》有这样一段话：“百年修得同船渡，千年修得共枕眠。”夫妻双方从陌生人开始，一路相识，相知，相爱，相守，这一过程中不仅有上天赐予的缘分，还有两个人的苦心经营。绪儒斯说过：“婚姻的持久靠的是两颗心，而不是双方的肉体。”渐行渐近的两颗心，让两个人的想法越来越一致，使两人的感情越发深厚。这个世上，夫妻关系能够越来越近的，婚姻能够越来越长久的，往往离不开这三点。01 换位思考，积极交流想必大多数人都知道，处理一件事情，你所站的角度不同，...

能量管理

你会经常有这样的经历吗——总是自信满满地规划一天行程，每分每秒都想过得充实。然而具体执行，就会出现这种状况：「刚刚吵完架心情好糟，突然没心情工作了。」「现在完全没办法读书，那先收拾房间！」「今天精神不是很好，先睡半小时补充体力。」一天下来，行程表上没有一件事情做好做满，拖着遗憾，日日重复这些状况。其实，想要让生活、工作达到良好的平衡，除了要管理时间，「管理能量」也很重要。下文的建议，让你可以从心智、情绪、身体这三大面向管理好你的能量！N...