亲爱的朋友，你幸福吗？

人生在世，我们究竟要追寻的是什么呢？美丽的外形、贴心的伴侣、丰盛的财富、骄人的事业、优秀的子女.......这些都是每个人都非常想要得到的。有的人确实得到了，但那是很少数的。大部分的人都在追寻这些的路上劳心劳力，疲于奔命！但最终却离梦想越来越远，有的人还在执著地以他的方式努力着，有的人停在原地迷茫地看着四周，希望能有一点光明照亮他未来的路，而有的人甚至一撅不振、颓废不前，更有甚者觉得人生苦难，活着无意，选择了永远的逃避！ 这到底是为...

职场心理健康“怪圈”——职位越高状态越好？

“人在高处不胜寒”，这句至理名言用在中国职场仿佛并不那么贴切。近日，智联招聘旗下产品智联测评联合中科院心理研究所正式发布最新《中国职场心理健康调研报告》，报告显示，中国职场的心理健康状况普遍取得了让人欣喜的结果。特别是对于高层管理人员来说，心理健康状况要明显好于其他层级员工。这让高管阶层在公众“层级越高，压力越大，心理健康越堪忧”的质疑声中，迎来了美好“春天”。　　职场心理健康问题在近些年，越来越受到社会重视。受经济转型和国际经济震荡的...

心理健康成为大学生“软肋”

近年来，大学生因心理问题休学、退学的不断增多，自杀、犯罪等一些反常或恶性事件不时见诸报端，大学生心理教育问题也成为大家瞩目的焦点。　　大学生心理问题综合起来可分成两大类：一类是一般性成长心理问题、心理障碍倾向，这是大学生心理存在的主要问题，约占大学生总数的25％；　另一类则是出现了程度不等的心理障碍和心理疾病，约为大学生总数的8％。　　病例学习好为啥不吃香　　班长得了抑郁症　　近日，一名大三的心理辅导老师带着晓东来到苏大附属广济医院，经...

精神分裂症照料者心理健康水平与述情障碍等相关性研究

近日，广西医科大学第一附属医院心理卫生中心研究人员发表论文，旨在探讨精神分裂症照料者心理健康水平与述情障碍、应付方式及社会支持度间的相关性。研究指出，精神分裂症照料者中部分人员存在心理健康问题，自责、幻想和退避是其主要影响因素。该文发表在2014年第04期《人民军医》杂志上。　　选择精神分裂症照料者166例，按照康奈尔医学指数（CMI）评分分为观察组127例和对照组39例。采用多伦多述情障碍量表（TAS）、应对方式问卷（CSQ）和社会支...

青州经济开发区东李小学扎实开展心理健康教育

为创建和谐校园环境，正确处理学生在成长过程中出现的问题，青州经济开发区东李小学通过各种途径，扎实开展心理健康教育，推动学生心理健康工作的深入开展。以教育部《中小学心理健康教育指导纲要》为指导，完善学校心理健康教育的组织机构和工作制度，坚持面向全体学生，立足于学生发展性、预防性的心理健康教育，努力营造积极健康的心理教育环境，培养学生的心理健康意识。建立学生心理健康档案。通过建立学生心理档案，教师能迅速找出心理问题学生，从而提高教育与辅导的...

心理健康：当压力变为负面情绪别滥发泄 5宣泄法最科学

我们生活在一个亚历山大的社会中。在重压之下，人们总是需要某些方法来处理自己的情绪的，或发泄，或倾诉，或运动，或哭泣……不管通过何种方式，总需要一个渠道来疏导这些压力与负面情绪。然而，在很多时候，人们面对情绪和压力时会显得手足无措，会慌乱的通过错误的方式来缓解自己的情绪，而错误的方式往往又让我们被自己困扰，以致解决问题的方式反而成为了自己最大的问题。　　当压力变为负面情绪 别滥发泄！　　压力有很多种，学习上的压力，工作上的压力，生活上的压...

虎妈羊爸 影响孩子心理

女性太强势，男性没地位，有些夫妻经过磨合可能已经适应了这种关系模式，但“虎妈羊爸”对孩子的心理健康却可能产生不利影响。在“虎妈羊爸”式的家庭里，母亲过于强势，控制着整个家庭氛围、各种大小决策，而父亲过于弱势，在重大家庭议题上没有话语权。我的朋友张嘉佳是一家外企的中层领导，而她老公是个街道办办事员。两人的收入和地位差距决定了“阴盛阳衰”的家庭氛围。他们的儿子飞飞今年上小学三年级，胆子非常小。有一次我们几个朋友带着孩子聚会，飞飞一直躲在妈妈...

《2013年中国职场心理健康调研报告》出炉

近期，连发数起因工作压力巨大、患忧郁症、长期失眠而自杀的事件。他们的离世再次引发人们对职场人健康状况的担忧。　　智联招聘近日发布《2013年中国职场心理健康调研报告》，报告显示，从2011年到2013年，职场人的心理健康经过2012年的低谷后，在2013年重新恢复，但工作压力并没有减少，在工作中体验到的幸福感和个人生活幸福感也在逐年下降，导致2013年的离职意向明显升高。　　【身心健康】高层管理人员的心理最健康　　报告显示，2011年到...

心理健康教案 九大抑郁症的标志

心理健康教案 九大抑郁症的标志？抑郁症是一种较为严重的精神疾病，你知道抑郁症的症状有哪些？下面为大家解析抑郁症常见的9个症状：　　抑郁症九个典型症状解析：　　1、一天中的大部分时间意志消沉，几乎每天如此，通过两种方式得到证明，一个是主观表达(如感到空虚、无助、悲伤等)，另一个是别人的观察(爱哭泣等)。青少年表现为情绪的莫名急躁。　　2、一天中的大部分时间内，对所有的事情或者几乎所有的事务明显感觉兴趣不大或者不感兴趣，几乎每天如此(通过自...

狂躁抑郁症的表现

狂躁抑郁症的表现？躁狂抑郁症，或双相情感障碍，是情感的异常高或低的心理疾病的主要特征。可伴有相应的思维和行为的改变，有反复发作的自发性缓解的特点。那么狂躁抑郁症的表现有哪些？下面就是专家的介绍。　　1、躁狂症状，情绪高涨，思维敏捷，行动，情绪是言语增多，滔滔不绝，感觉很好，自精力充沛，睡眠缺失。联想过程加速，思维奔逸。动作增多，任性，食欲增加，性欲亢进。　　2、抑郁症状，抑郁，思维迟钝，降低动作。情绪低落为主要特征，并比较长。日常活动失...

为什么心理咨询不能一次解决问题

作为一位职业心理师，我非常理解来访者急于摆脱痛苦的心情，因为如果不是实在没有更好的解决办法，人们也不会想到来咨询室求助——在初入行的时候，我的督导老师一再强调：求助心理咨询师几乎是大多数来访者最后的一线希望。　　那时候只觉得督导老师说这个话是希望我们能够因此愈加尊重每一位来访者，愈加关爱和接纳他们。但在日后的工作中，我越来越觉得这是句大实话：“求助心理咨询师几乎是大多数来访者最后的一线希望”。　　所以每当在咨询室里第一次见新的来访者，我...

一只蘑菇的陪伴

有个心理咨询带教的男老师，今年67岁，可以当我们的爷爷了。他跟妻子的关系很和谐恩爱。在课上，他与我们分享了他的悦妻之道：下班以后，一回到家就从背后抱住正在烧饭的妻子，说一句：“老婆大人辛苦啦。”老伴会白他一眼，娇羞地说：“去去去”。但是吃饭的时候会将老师的小酒端来，为他倒酒喝。老师吃饭的时候还会夸赞妻子的厨艺：“今天这个菜烧得真好吃，你看我吃了好多。”于是，吃完之后，妻子就不要他洗碗了。有的人会误会我们老师有心机，说用几句夸奖让妻子帮他...